نصائح صحية

تناول الزيوت النباتية والمكسرات يساعد على الوقاية من سرطان البروستات

سرطان البروستات
سرطان البروستات

ي ب ا – كشفت دراسة جديدة أن تناول الزيوت النباتية والمكسرات يزيد فرص النجاة من سرطان البروستات.
وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن باحثين في جامعة “كاليفورنيا” وجدوا أن الأشخاص الذين جرى تشخيص اصابتهم بسرطان البروستات في وقت مبكر يخف عندهم خطر انتشار المرض إن استبدلوا الدهون الحيوانية الموجودة في الأغذية المصنّعة، مثل الكعك والمعجنات، بالدهون النباتية الصحية.
وتبيّن أن حصة واحدة من السلطة المعتمدة على الزيت النباتي في اليوم الواحد، ترتبط بانخفاض نسبته 29 في المئة في خطر الإصابة بسرطان بروستات مميت، و13 في المئة في خطر الموت من هذا المرض.
وشملت الدراسة 4577 مريضاً بسرطان البروستات.
وقال العلماء إنهم استخلصوا من النتائج ضرورة نصح المصابين بسرطان البروستات باتباع نظام غذائي صحي مفيد للقلب، إذ تستبدل فيه سعرات الكاربوهيدرات بالزيوت غير المشبعة والمكسرات من أجل خفض خطر الموت.
وظهر أنه من بين كل الذين شملتهم الدراسة توفي الخمس بعد قرابة 8 أعوام نتيجة السرطان، و31 في المئة توفوا بأمراض القلب، و21 في المئة بفعل سرطانات أخرى.

اقسام فرعية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى