الأربعاء , 25 يناير 2017
اخبار الخليج
العالم اليوم / حياة / نصائح صحية / أطعمة غذائية تجنب تناولها على معدة خاوية

أطعمة غذائية تجنب تناولها على معدة خاوية

يؤثر تناول بعض الاطعمة الغذائية على بطن خاوية على المعدة حيث قد تؤدي الى الاصابة بقرحة المعدة والتقيؤ وسرطان القولون، وفي هذا السياق ذكر موقع Positive Med عن مجموعة من الاطعمة التي يحذر الاطباء تناولها على معدة خاوية من الطعام .

ومن الاطعمة التي ينصح بتجنب تناولها على معدة خاوية وهي :

– يؤدي تناول الطماطم على معدة خالية من الطعام الى الألم وذلك بسبب إتحاد الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة والمكونات القابلة للذوبان مع بعضها .

– ينصح الاطباء بتجنب تناول الفواكه الحمضية على معدة خاوية من الطعام وذلك لانها قد تسبب تهيج للمرئ لإحتوائه على نسبة عالية من فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والكالسيوم.

– يحذر من تناول الفطير على معدة خاوية من الطعام وذلك لانه تسبب تهيج بطانة المعدة وتسبب انتفاخ البطن.

– أوضحت نتائج الدراسات العديد من اضرار تناول المشروبات الغازية حيث حذرت من تناولها على معدة خاوية لانها تسبب ارتفاع الأدرينالين يليه ارتفاع مستوى السكر فى الدم.

– يعمل تناول القهوة على معدة خالية من الطعام الى حدوث التقيؤ أو الإمساك بالاضافة الى انها تؤثر على عملية هضم البروتين كما قد تسبب الانتفاخ والتهاب الأمعاء أو حتى سرطان القولون، وذلك بسبب ان تناول القهوة على بطن خاوية يؤدي الى زيادة حمض الهيدروكلوريك .

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*