العالم اليوم | حياة | نصائح صحية | وصفة طبيعة تساهم في التخلص من البلغم
السعال
السعال
نصائح صحية

وصفة طبيعة تساهم في التخلص من البلغم

تزيد نسبة الاصابة بالسعال بالتزامن مع دخول فصل الشتاء، خاصة بين الاطفال نتيجة نقل العدوى والبرد مع دوام المدارس، حيث تصبح مشكلة تؤثر على الصحة بشكل عام، وفي هذا السياق تحدثت الدكتورة حكيمة المالكى أستاذ الطب البديل والتداوى بالأعشاب، طريقة طبيعية تساهم في التخلص من السعال وعلاج البرد بالاضافة الى التخلص من البلغم .

وتتضمن مكونات وصفة التخلص من البلغم والسعال من 3 ملاعق زعتر و2 ملعقة ينسون و2 ملعقة بذور حبة البركة بالاضافة الى ربع كيلو عسل نحل .

وتاتي طريقة تحضير الوصفة حيث نطحن المكونات جيدا معا وتخلط بالعسل ثم يتم تناول المريض 3 ملاعق صغيرة منها يوميا بعد كل وجبة بساعة، وذلك لمدة أسبوع وسنلاحظ الفرق بعدها.