العالم اليوم | حياة | نصائح صحية | طرق طبيعية تساهم في تفتيت حصى الكلى
فوائد الليمون الحامض
فوائد الليمون الحامض
نصائح صحية

طرق طبيعية تساهم في تفتيت حصى الكلى

يؤدي تركيز الاملاح والمعادن الى تشكيل الحجارة مما ينتج عن ذلك وجود مشاكل صحية في المسالك البولية او الكليتين او المثانة، الا ان هناك عده طرق تساهم في تفتيت الحصى .

ونشر موقع New Health Advisor على ان هناك عده طرق تساهم على تفتيت الحصى، ومنها:

– يمكن استخدام الليمون في تفتيت الحصى وذلك لإحتوائه على حامض الستريك حيث يساهم في التفتيت وتسهيل عملية تمرير الحجارة .

– يساهم الاعتداد او تجنب تناول الملح والبروتين في التخلص من حصى الكلى وذلك لان الملح او البروتين يساهم في زيادة الكالسيوم في البول .

– ينصح في تناول الاطعمة التي تحتوي على الالياف حيث تساهم في تبلور أملاح الكالسيوم وتعمل على منع الحصى في الكلى .

– يجب الابتعاد على المشروبات الغازية وذلك لإحتوائها على الكافيين ،والذي يزيد الأمور سوءا ،لأن بها حامض الفوسفوريك ،الذي يعقد الأمور ويساعد على تفاقم الحصى.