العالم اليوم | حياة | نصائح صحية | فوائد الموز منها للأنيميا والوقاية من السرطان
فوائد الموز
فوائد الموز
نصائح صحية

فوائد الموز منها للأنيميا والوقاية من السرطان

الموز واحد من الفواكه المهمة لصحة الانسان، حيث يسمى بفاكهة السعادة، وذلك لإحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والعناصر المهمة للصحة السليمة، كما يتمتع بمذاق رائع .

وأوضحت نتائج دراسة على ان الموز يساهم على تعزيز نسبة الحديد كما يحارب الانيميا، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الحديد ويعتبر من اهم الفواكهة التي تعمل على رفع نسبة مستويات الهيموجلوبين .

ويعمل الموز على تقليل من فرص الاصابة بالسرطان، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة، التي “تقلل نمو الخلايا السرطانية بالجسم”.