العالم اليوم | حياة | نصائح صحية | القيلولة الطويلة تسبب ارتفاع في ضغط الدم ونسبة الكلسترول فيه
اضرار القيلولة الطويلة
اضرار القيلولة الطويلة
نصائح صحية

القيلولة الطويلة تسبب ارتفاع في ضغط الدم ونسبة الكلسترول فيه

كشفت احدث الدراسات , ان التمتع بقيلولة ما بعد الظهر لأكثر من نصف ساعة , قد يرفع خطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية،ونشرت نتائج هذه الدراسة في مؤتمر الندوة العلمية السنوية لكلية الطب في أمريكا، حيث أوضح الباحثون أن متلازمة الأيض تعني الإصابة بارتفاع ضغط الدم ونسبة الكولسترول فيه وزيادة الدهون حول منطقة الخصر، بالإضافة إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالي ارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب.

وقالت وكالة الأنباء البحرينية “بنا” أن الباحثون توصلوا إلى هذه النتيجة من خلال استهدافهم ل307237 مشتركا، حيث قاموا باختبار يربط بين التمتع بقيلولة طويلة، وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني.
وطلب من المشتركين تسجيل ساعات النوم خلال النهار، إلى جانب بعض الأسئلة التي تخص التاريخ الشخصي والعائلي لجهة الإصابة بمتلازمة الأيض ومرض السكري والسمنة، وبعد تحليل المعلومات توصلوا إلى أن من كان وقت قيلولته أقل من 40 دقيقة لم يرتفع لديه خطر الإصابة بمتلازمة الأيض، بينما ارتفع خطر الإصابة بشكل كبير عند من أخذ قيلولة لأكثر من 40 دقيقة، ومن أخذ قيلولة ل90 دقيقة تقريبا ارتفع لديه خطر الإصابة بحوالي 50 بالمئة.