نصائح صحية

نصائح صحية : مشروب طبيعي لتخسيس الكرش بدون ريجيم

يعد الكرش كابوس العديد من الناس حيث يسبب القلق على الرجال عامة والنساء خاصة .
يقدم الدكتور أحمد صبري أخصائي السمنة طريقة سهلة وغير مكلفة للتخلص منه ، عبر مشروب طبيعى، مؤكداً انه يعمل على سد الشهية وإعطاء الإحساس بالشبع.
المقادير:
ملعقتان من مسحوق إكليل الجبل
ملعقتان ازهار البابونج
ملعقتان من المرمرية.. ويمكن شراء هذه المكونات من العطار.
طريقة عمل مشروب طبيعى لتخسيس الكرش بدون رجيم:
1- لعمل مشروب طبيعى لتخسيس الكرش بدون رجيم ضعى كل هذه الأعشاب فى إبريق ماء صغير حوالى ساعة ومن ثم تصفى وتوضع فى براد شاى، واتركيهم ليغلوا 5 دقائق.. يشرب من هذا المزيج 3 أكواب فى اليوم، بحيث يكون أولهم على الريق وقبل تناول وجبة الإفطار ويفضل عدم التحلية بالسكر للحصول على أسرع نتائج.

اقسام فرعية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى