طب وصحة

تدريبات الذهن والتركيز تلعب دورآ في خفض مستوي ضغط الدم المرتفع

أفادت آخر الدراسات الطبية أن الحرص على تدريبات الذهن والتركيز تلعب دورآ في خفض مستوي ضغط الدم المرتفع للحد الذي يمكن معه تأجيل وتأخير التدخل الدوائي.
وأوضحت الدراسة التي أجريت في هذا الصدد ونشرت في العدد الاخيرة من مجلة الطب النفسي أن المرضي الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع يعتبرالحد من التوترالقائم علي تنبيه الذهن من أهم العوامل المساهمة في خفض معدلات ضغط الدم لديهم بصورة كبيرة.
وكشف ‘مركز الوقاية ومكافحة الامراض’أن هناك أكثر من 68 مليونا بواقع شخص بين من بين كل ثلاثة بالغين في الولايات المتحدة يعاني من ضغط الدم المرتفع والذي عادة ما يعرف بإسم ‘القاتل الصامت’ حيث لا يدرك الكثيرون في اغلب الاحيان إصابتهم بالمرض الذي يأتي دون أية علامات تحذيرية أو أعراض.
يأتي ذلك في الوقت الذي توصل فيه فريق من الباحثين بجامعة ‘كينت’بأن ضغط الدم المرتفع يؤثرعلي 30% من الامريكيين وهو ما جذب إنتباه الكثيرمن الاطباء بسبب المخاطر الصحية المرتبطة بأمراض القلب والشرايين.
أ ش أ

اقسام فرعية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى