طب وصحة

التقليل من تناول الطعام يحسن الحياة الجنسية ويجلب السعادة

ذكرت دراسة طبية، ان كمية الطعام المتناوله تؤثر سلبًا وايجابًا على مزاج الانسان، كما ان نسبة السعرات الحرارية في الجسم ترتبط بالشعور والنوم والحياة الجنسية.
وأحتوت الدراسة، التي أجراها باحثون من مركز بينينغتون للأبحاث الطبية الحيوية، عينة متطوعين تتراوح أعمارهم بين 20 و57 عاما، بحسب ما ذكرت صحيفة “إل إي تايمز” .

وقام متطوعون في التجربة بتخفيض السعرات الحرارية في غذائهم بنسبة 25 في المئة، فيما حافظ آخرون على عاداتهم الغذائية المألوفة.

ووجدت الدراسة أن من خفضوا السعرات الحرارية، على مدى عامين من الزمن، كانوا أسعد في حياتهم وأقل إرهاقا وأفضل نوما وأداءً على المستوى الجنسي.

ودعا كوربي مارتان باحث مركز بينينغتون للأبحاث الطبية الحيوية، الراغبين في خفض أوزانهم إلى عدم الخشية من تضرر حياتهم، قائلا إنهم سيصبحون في حال أفضل مما كانوا عليه.

اقسام فرعية

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى