العالم اليوم | حياة | نصائح صحية | أهم فوائد القرفة العلاجية منها للمفاصل و لمرضى السكري
العسل والقرفة
العسل والقرفة
نصائح صحية

أهم فوائد القرفة العلاجية منها للمفاصل و لمرضى السكري

كشفت العديد من الدراسات عن فوائد القرفة، كما اشارت الى ضرورة ادخالها في النظام الغذائي وذلك لما تحتوي على فوائد تساهم في صحة الجسم وتعزز من صحة المناعة .

وتحدثت الدكتورة هدى مدحت اختصاصية التغذية العلاجية على مجموعة من ابرز فوائد القرفة، ومنها :

– تساهم القرفة في تعزيز وتقوية مناعة الجسم، حيث تعمل على محاربة الفيروسات والعدوى مما يجعلها مهمة في فصل الشتاء .

– تساعد القرفة في الحفاظ على نسبة السكر بالدم، بالاضافة الى انها مفيدة للاشخاص الذين يعانون من اي مرض .

– تناول القرفة يساهم في علاج التهاب المفاصل والتخلص من الالم، حيث يمكن تناول مزيج من القرفة المحلاة بالعسل قبل الفطور .

– القرفة تساعد في علاج صداع الجيوب الأنفية وذلك من خلال خلط ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة مع الماء لتحضير عجينة، ويمكن إضافة ½ ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل وتوضع هذه العجينة على جبهة المصاب، للتخلص من الصداع.