العالم اليوم | حياة | نصائح صحية | مشاكل صحية يساهم العسل في علاجها
نصائح صحية

مشاكل صحية يساهم العسل في علاجها

يحتوي العسل على مجموعة من الفيتامينات والعناصر المهمة لصحة الجسم، حيث يجلب العديد من الفوائد ويساهم في علاج العديد من المشاكل، وفي هذا السياق نشر موقع بولد سكاي الهندي، ابرز فوائد العسل :

– يساهم تناول العسل في علاج مشاكل الهضم حيث يتميز بخصائص مضادة للجراثيم، كما يحتوي على الجلوكوز أوكسيديز ويساعد فى تحسين الهضم.

– يساهم العسل في حل مشاكل النوم والارق لإحتوائه على مركب التربتوفان وينصح بتناول العسل مع كوب من الحليب الدافئ قبل الذهاب الى النوم .

– تناول العزل يعزز من الجهاز المناعي للجسم بالاضافة الى منع الجسم من أى نوع من أنواع العدوى والحساسية.

– يعالج العسل الكحة حيث يساهم في تهدئة السعال ويقتل البكتيريا والعدوى ويمكن تناول ملعقة من العسل قبل النوم .